Cuerpo, Mente y Alimentación saludable

Bienvenida a nuestro nuevo taller, Cuerpo, mente y alimentación saludable, con un enfoque en la alimentación intuitiva y límites saludable!!

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Algunos de los temas que hablaremos en el taller son:
🌸Alimentación intuitiva: señales de hambre, señales de saciedad y antojos
🌸Conexión mente-cuerpo: como nuestras emociones, pensamientos y experiencias influyen en nuestros hábitos alimenticios y nuestra relación con la comida
🌸Exploración de los límites saludables: límites saludables en relación con la alimentación y el autocuidado

Durante el taller también realizaremos actividades relacionadas con los temas, así como crearemos herramientas y estrategias para una buena relación con la comida y nuestro cuerpo.

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Acompáñanos en este taller

 

​Fecha: 16 de Mayo

Hora: 7:00pm (Cdmx)

Costo: $250

Vía: zoom

Duración: 2 horas aprox

 

Formas de pago: Pago por paypal

Pago por transferencia o deposito envianos un mensaje por whatsapp​

Confirmaremos tu inscripción enviandote un mensaje (max 24 hr) para finalizar tu inscripción.

 

Impartido por:

L.N. Arely Rodriguez

Certificación en Psicología de la Alimentación

Educadora en Diabetes

Diplomado en Cocina saludable y nutritiva

Certificación en Nutrición y Suplementación Deportiva

ISAK nivel 1​